Что нужно знать о кофе

Кофе может быть самым важным напитком в мире. Нам нужен кофе тяжёлыми утренними понедельниками и в послеобеденные встречи. Но что вы знаете о напитке, который вы потребляете? Вот все факты, которые вам нужно знать о вашей вкусной чашке кофе:

Кофейный пояс

Весь кофе в мире выращивается в одном регионе мира, который получил прозвище Кофейный пояс. Кофейный пояс содержит области, в которых есть подходящие условия для выращивания кофе: много солнца и тепла. Эта область расположена вокруг экватора, между тропиками Рака и Козерога. В Соединенных Штатах Гавайи – единственный штат, в котором есть подходящие условия для производства коммерческого кофе.

Кофе может помочь вам сжечь жир

Кофе имеет много пользы для здоровья, и это может даже помочь вам сжигать жир. Немногие химические вещества могут помочь при сжигании жира, но было показано, что употребление кофе может увеличить ваш метаболизм где-то между 3 и 11%.

2-й самый продаваемый товар на земле

Сразу за нефтью кофе является вторым по популярности товаром на планете. Более 25 миллионов фермеров в более чем 50 странах занимаются производством кофе, который вы пьёте каждый день.

Два основных типа кофейных зёрен

Как правило, существует два основных типа кофейных зёрен: арабика и робуста. На арабику приходится 70% всего кофе, и он является наиболее потребляемым. Робуста имеет гораздо более горький вкус и имеет гораздо более высокое содержание кофеина.

Бразилия

Почти половина (40%) кофе в мире поступает из Бразилии. То есть вдвое больше, чем в Колумбии и Вьетнаме.

Вы можете передозировать кофе

Кофе может убить вас, если его выпить много. Но, не волнуйтесь, вам нужно выпить более 100 чашек кофе, чтобы употребить смертельную дозу кофеина. И эти 100 чашек должны были бы потребляться в очень короткое время. Таким образом, хотя передозировка кофе возможна, вам, не о чем беспокоиться.

Кофе остаётся теплее, когда вы добавляете сливки

Интересный факт: кофе с добавлением сливок охлаждается примерно на 20% медленнее, чем чёрный кофе. Но когда вы добавляете молоко, вы уменьшаете воздействие кофеина, потому что наш организм поглощает молоко медленнее, что уменьшает количество стимуляторов для усвоения.

Просто запах кофе может разбудить вас

Вам даже не нужно пить чашку кофе, чтобы проснуться. Исследования показали, что простое вдыхание аромата кофе иногда может изменить активность мозга.

Без кофеина не означает, что кофеин не содержит

Извините все любители “без кофеина”, но, честно говоря, не существует такого понятия, как кофе без кофеина. Чашка кофе без кофеина обычно содержит от 2 до 12 миллиграммов кофеина. Так что технически в нём есть кофеин. Но, если сравнить его с кофеином в количестве от 95 до 200 мг, который содержится в обычном кофе, кофеин в кофе без кофеина довольно мал.

Американцы потребляют 400 миллионов чашек кофе в день

Соединенные Штаты быстро становятся одним из ведущих потребителей кофе в мире. Американцы потребляют около 400 миллионов чашек кофе каждый день или около 146 миллиардов чашек в год.

Пролистать наверх